本文摘要：7张图片“爱吃有营养的杂粮自己在家也能做到啦！自从应从了这个薄饼神器，经常地我就加热一盘蒸熟，迅速就能作出厚如纸的薄饼了。

7张图片“爱吃有营养的杂粮自己在家也能做到啦！自从应从了这个薄饼神器，经常地我就加热一盘蒸熟，迅速就能作出厚如纸的薄饼了。知道可以和烤鸭饼有一拼成。

我将口感坚硬的杂粮泡发后打伤糊糊，再行特一些面粉加热成蒸熟，迅速就作好了杂粮煎饼，而且不必须一滴油。白布上自己讨厌的蔬菜或者蒸菜，确实少油较少盐的道家饭食就新鲜出炉了。

” 食材明细主料黑米40克红糙米40克玉米碴40克糯米40克面粉100克辅料胡萝卜一根土豆一个盐少许香油数滴生菜数片酸甜口味烙工艺半小时耗时普通可玩性杂粮煎饼的作法步骤1粮食几乎泡发2进破壁机桶中，特适度清水3启动“浓汤”程序，打伤细致的杂粮糊糊4将糊糊放入容器内5加入适量的面粉6加热成稍微黏稠的蒸熟7薄饼机通电，煎少量蒸熟，迅速就作好一张薄饼了8将作好的杂粮薄饼进盘中，随做到随不吃9土豆、胡萝卜刮掉外皮，清除整洁10用擦丝器甩成细丝，进热水锅中熬一分钟断生11捞起后，可根据口感拒绝要求否过凉水，不过凉水口感硬糯，过凉水口感悦耳；重新加入少许盐和香油12充份配料13所取一张杂粮煎饼，将事前洗好的生菜叶砖在饼上，再行铺成土豆胡萝卜丝14中空卷才可食用15小块段，更加可爱啦16忘了一张小窍门没薄饼机，可以用平底锅来做到；蒸菜可以根据爱好来转换；面粉量要根据杂粮纸的稀稠程度来调整。

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